YIN YANG YOGA – de perfecte balans tussen kracht en zachtheid ☯️

Begin je week met beweging, energie én ontspanning!

Tijdens deze yogales combineren we het beste van twee werelden.

🔥 YANG – We starten met actieve, krachtige yogahoudingen die je lichaam opwarmen, je spieren versterken en je energie laten stromen.

🌿 YIN – Daarna schakelen we een versnelling lager. We nemen de tijd voor diepere stretches, waarbij we langer in de houdingen blijven en ruimte creëren in ons bindweefsel en onze gewrichten.

Het resultaat? Een lichaam dat heerlijk bewogen heeft, een hoofd dat tot rust komt en een fijne balans tussen inspanning en ontspanning.

Voor wie?
Voor iedereen die graag beweegt, maar ook behoefte heeft aan rust. Je hoeft geen yoga-ervaring te hebben en je kunt op elk moment aansluiten.

PRAKTISCH

🧘 Elke woensdag om 9u15

📍 Yogastudio Levenscirkel – Poverstraat 16A, Sint-Martens-Bodegem (Dilbeek)

👩‍🏫 Met Griet

💛 Losse les: €18 – ook beurtenkaarten mogelijk

Zin om je maandag eens anders te beginnen?

Je bent van harte welkom!

👉 Reserveer eenvoudig je plekje via MomoYoga:
https://www.momoyoga.com/levenscirkel/

! Omdat deze les zo populair is, staat die ook geprogrammeerd op woensdag om 10u30 en op maandag om 9u30.

Bron: UiTinVlaanderen.be